co sie mowi

[...] rządowych(wojskowych)- wynajmujemy od prywaciarza. Brak polskiej myśli technicznej- produkcja black hawków amerykańskich itp. posiadamy złom który nie ma znaczenia w dzisiejszych polach walki. 30% żółnierzy na zwolnieniu lekarskim i emerytura po 15 latach???? Zawodowi dla przywilejów i lenistwa to nie to samo co zawodowi dla ojczyzny z [...]

[...] właściwie skonfigurować, o to właściwie rozbija się cała sprawa a nie o nie -same w sobie. ponadto nie jestem przekonany aby owo więcej mięśni było realne- i w zakresie -więcej grup, jak i więcej zaangażowanych wogole włókien mięśniowych. nie mam co do tego wątpliwości. kiedyż Wodyn przedstawiał pewne obliczenia da klatki piersiowej [...]

Legreen - Napisałeś: ,, Medytacja i joga są w Katolicyźmie zakazane, powinieneś to wiedzieć. '' Proponuje byś obejrzał film ,,Misjonarz '' o katolickim duchownym( Marianie Żelazko ) który prowadzi w Indiach schronisko dla trędowatych. Na filmie wyraźnie widać jak ów ksiądz praktykuje joge, prowadzi rozmowy z indyjskimi duchownymi, także nie wiem [...]

[...] odbierasz? było by to dla Ciebie ujmą na honorze gdybyś miał reklamować Netię czy produkty beef mastera? nikt tu nie mówi o reklamowaniu wybielacza do odbytu. Nie wiem skąd sie bierze takie przekonanie, że współpracą z jakąs firmą i reklama jego produktów jest rownoznaczne ze sprzedaniem się. Lordknaga ale co nazywasz głupotą? sympatyzowanie z [...]

[...] zarówno obowiązujących jak i niepisanych, którzy wiecznie płyną pod prąd nie osiągną nic w życiu. Tacy właśnie zamykają firmy, plajtują, nie mogą znaleźć atrakcyjnej dla siebie pracy, bezowocnie protestują, stają się malkontentami, a w internecie - hejterami, ponieważ ich wizja zderzyło się z twardym murem rzeczywistości i nie potrafili sobie [...]

[...] amatora debiutanta. Prawdą jest że organizacyjnie Mietków sobie nie poradził. Z panującymi zasadami nie radzili sobie zawodowcy nie mówiąc już o amatorach. Bałagan na trasie to mało powiedziane. Dzień wcześniej miała być odprawa techniczna na której sędziowie omówili praktycznie tylko trasę rowerową, nie wspominając o wielu bardzo ważnych [...]

[...] ogóle oglądacie i się nakręcacie? Mi jak coś się nie podoba to na to nie patrzę, a tym bardziej jak żyję w przekonaniu, że to wszystko to jedno wielkie oszustwo. Raczej sami siebie oszukujecie w tej chwili i strzelacie sobie w kolano głosząc to na lewo i prawo. A co najlepsze oglądacie to od kilku lat i będziecie oglądać za rok i pisać to samo. [...]

Mozna wnioskowac ze sie interesuje :D to co mowi sarcev czy aceto, doswiadczeni trenerzy, kturzy prowadzili duze imiona z sukcesami, i znaja fundamenty ludzkiej fizjologii i zasady dotyczace endokrynicznego systemu, takze slucha ich sie dobrze bo slychac ze wiedza o czym mowia i maja w glowie poukladane. Polumbo sam nie wie za bardzo o czym mowi, [...]

...MMA na pewno zasada 5 więcej niż to co wydaje nam się maksymalnym wysiłkiem jest ok...Polemizuję z tym przekraczaniem swoich barier ponieważ to podejście jest konieczne dla "wyczynowców", czyli osób, które zamierzają startować w zawodach. Natomiast osoby, które traktują crossfit jako sposób na poprawienie swojej sprawności, zdrowia, itd. nie [...]

[...] panowania w dywizji półciężkiej UFC Minęło 13 miesięcy, odkąd Johnny Walker postawił stopę w klatce UFC, ale brazylijski półciężki wierzy, że zmiany, które poczynił w tym czasie, pozwolą mu osiągnąć sukces w walce z Thiago Santosem w sobotnią noc na gali UFC Fight Night 193. "To było tak dawno, prawda?" – powiedział Walker podczas dnia [...]

Niestety to co napisałeś to idealne podsumowanie w jak tragicznym stanie jest nadal nasza służba zdrowia. Większość lekarzy, różnych specjalizacji, szczególnie tych troszkę starszych - nie ma pojęcia o podstawach związanych z branżą odżywkową. Dla nich najczęściej kreatyna to np. jak wspomniałeś powoduje "to i tamto", a odżywki białkowe 'to [...]

[...] zawodowiecz jakąś klasą bierze sprinterzy przyjmuja ogromne dawki testosteronu winstrolu chormonu wzrostu i innych srodków. Prawie kazdy przechodzi kontrole ale czasami sie nie udaje(vide Ben Johnson zlapany na Vinstrolu V) Przeciez testosteron polepsza nie tylko sile ale tez wplywa (zmiany w mózgu są trwałe) na psychikę czyniąc zawodniką [...]

[...] w 440 r. p.n.e.. Wykluczały one ciągniecie za włosy, określały ceremoniał rozpoczynania walki i sposób poddawania się zwyciężonego. Gestem poddania było, podobnie jak w boksie, podniesienie ręki z palcem wskazującym ku górze lub uderzenie zwycięzcy dłonią w bark. Ze względna na kończenie walki poddaniem się w P. (podobnie jak w boksie) nie [...]

[...] duża łapa więc chyba nawet można dochodzić do niej 3 lata ? GRAWIK: SOG ! FARINELLI: SOG ! v3gas: SOG ! tommy098: SOG ! Masz rację, że lepiej dojść do czegoś w dłuższym czasie na sucho niż w krótkim czasie na koksie ! Piszecie, że ćwiczycioe np. rok wyglądacie jakoś tam, a tu nagle przychodzi gość, który na koksie w pół roku dochodzi do tego [...]

[...] ładne są Jutro znowu słuchać trzeba będzie biadolenia jakiejś starej baby, które mnie w ogóle nie interesuje BLEEEE!!! Ekipa byłem najpierw w pubie a potem WZ. Narazie mi sie tam podoba, dlatego tam chodze, ale pewnie niedługo mi sie znudzi Ja miałem się zmierzyć i zważyć, ale nie miałem czasu. Uaktualnie profil kiedy indziej. Wiem tylko [...]

[...] fazę negatywną, bo to bardzo obciążające ćwiczenie i na pewno nie dla poczatkującyh, jest to raczej na siłę także odpusć sobie. Po 6 jak robisz wyciskanie sztangielki na skosie w dół to rozpiętki zrób stałym ciężarem (nie dużym ,rób powoli i bardzo technicznie, żeby rozciągać klatkę) na normalnej ławce. Nie możesz narazie robić bardzo [...]

[...] „złota godzina”, kiedy zapotrzebowanie na cukry proste jest największe. - Ogranicz ilość spożywanych tłuszczów nasyconych (prowadzą m. in. do podniesienia tzw. złego cholesterolu), zastąp je tłuszczami wielonienasyconymi pochodzenia roślinnego (np. olej lniany) i rybnego (tran). Pamiętaj jednak, że z tłuszczy organizm [...]

Olej lniany jako składnik odżywczy & Olej lniany uzyskuje się z siemienia lnianego. Jest żółtawy, przeźroczysty. Posiada swoisty zapach i smak o nucie orzechowej. W łyżce nieratyfikowanego oleju lnianego tłoczonego na zimno, aż połowę składu stanowi kwas tłuszczowy z rodziny Omega-3! Ponadto po ok. 20 % stanowią kwasy: jednonienasycony [...]

[...] bodźce dla przyrostu mięśni to spora dawka treningu oporowego, właściwe odżywianie i odpowiednia ilość snu i odpoczynku. Gdy te wszystkie kawałki układanki pasują do siebie, można uzyskać anaboliczny stan w organizmie bez uciekania się do ryzykownych i nienaturalnych posunięć jak np. tak zwane „nowe prohormony”. [...]

[...] piszesz, ze padla sprzedaz SciFit a wzrosla Treca, czy czegos tam, to proponuje spojrzec na Polske z punktu widzenia makroekonomicznego. Dam taki przyklad. W ostatnim czasie dreastycznie spadla sprzedaz nowych samochodow, natomist import i sprzedaz aut uzywanych (czesto 10 letnich) dramatycznie wzrosla. Dlaczego? Chyba kazdy Kowalski jest w [...]